VITAMINA B12 EN POLVO DN Ver más grande

VITAMINA B12 EN POLVO DN

$ 2.490 impuestos incluidos.

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Para ser usadas por todos. pero hecha pensando especialmente en acompañar en su camino a quienes optan por ser vegetarianos y veganos.
Hemos decidido desarrollar este producto. ya que creemos que es importante. sobre todo para vegetarianos. veganos y también para quines no los son. ya que la vitamina B12 es la unica que es dificil conseguir de forma natural. puesto que se encuentra en la tierra. la crean unas bacterias especificas y como los animales comen de la tierra. dentro de ellos encontramos B12. Todas las demás vitaminas se encuentran en los alimentos vegetales.
Hoy en dia debido a los cambios de la industria alimenticia y la agricultura. en las personas. ya sean vegetarianos o no. se están encontrando deficiencia de B12 y magnecio.
Vitamina B12
Yo soy vegetariano hace tiempo. no tomo B12 y estoy mejor que nunca

No vamos a poner en duda las bondades y beneficios de seguir una dieta rica en frutas. verduras y de consumo bajo o cero de productos animales. Sin embargo te rogamos que te informes y no pongas tu salud en peligro. el cuerpo tiene reservas de B12. los cuales dependiendo de tu organismo pueden durar más o menos tiempo. pero una vez que se agoten comenzarán los problemas. Todas las demás vitaminas y minerales puedes conseguirlas de alimentos de origen vegetal. pero la B12 es la única que no
Cuanta vitamina B12 necesito por día.
Lo cantidad B12 que el cuerpo necesita absorber varían en cada país. en Estado Unidos y Europa la recomendación diaria para adolescentes y adultos es de 2.4 microgramos ( mcg ). en menores de 1 a 3 años es de 0.8 a 1.5. en embarazadas 2.6 y 2.8 en mujeres lactantes. En Chile nuestra Seremi de Salud recomienda 1 microgramo diario en personas adultas.

Sin embargo según los últimos estudios y actualizaciones la mayoría de organizaciones vegetarianas. recomienda también 2.4 microgramos por día. Nuestra vitamina trae 12 mcg por porción diaria. pero solo absorbes alrededor de 1.2 mcg. esto es porque la absorción de la vitamina B12 tiene un comportamiento distinto. si tomaras pequeñas cantidades como 1 mcg solo absorberías el 50 %. pero a mayor cantidad va disminuyendo el porcentaje de absorción. Si alguien quisiera seguir las recomendaciones de la Vegan Healt y otras organizaciones vegetarianas. debería tomar 25 microgramos. es decir 2 veces nuestra porción colocada en el envase. para obtener una absorción de 2.4 microgramos diarios.
Respecto a lo anterior. este producto al entrar en la categoría de suplemento alimenticio. las directrices de nuestra Seremi de Salud no nos permiten etiquetar en el envase que se consuma más de 12 mcg por día. Y debemos cumplir con la leyenda que se coloca en todos los suplementos que dice Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años. embarazadas y nodrizas. salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.
Entonces la naturaleza se equivocó. como fue que nuestra especie sobrevivio cientos de años si no teníamos garras ni colmillos para cazar. como conseguiamos la B12?
La naturaleza jamás se ha equivocado. no existe nada al azar y cada especie y sucesos naturales tiene su razón de existir. La vitamina B12 se encuentra en la tierra y en las eses fecales. es creada por unas bacterias específicas. y como los animales comen en y de la tierra. encontramos B12 dentro de ellos. en un principio nosotros también hacíamos lo mismo. cogíamos las verduras directamente de la tierra y las frutas de los árboles. Mucho tiempo después cuando nos civilizamos y comenzamos con la agricultura aún la tierra se abonaba de manera orgánica. nuestros alimentos venían con tierra y por ende con dicha vitamina.
Sin embargo hace algunas decadas las cosas cambiaron y empezamos a utilizar fertilizantes. pesticidas. todos los alimentos de hoy vienen completamente esterilizados y desinfectados. incluso nuestra agua de la llave es tratada con cloro. es decir creamos un ambiente en donde las bacterias ya no pueden vivir y de paso algunos se han empeñado en transmitir una especie de miedo contra las bacterias. hasta tal punto que nos horrorizamos cuando vemos que alguien en el supermercado toma el pan con la mano. cuando ellas son importantísimas para su salud. solo un 0.1 % son dañinas para nosotros el 99% de las bacterias son beneficiosas. tu cuerpo está lleno de bacterias. sin ellas estarías muerto. en todo tu cuerpo existen 100 billones de bacterias viviendo.
La razón por la que una bacteria puede ocasionarte alguna enfermedad. depende principalmente a tu sistema inmune. si él está bien con sus defensas a full todo irá bien. pero si llevas una mala alimentación. estás estresado. o con un estado de ánimo por el suelo. estos factores hacen que tu sistema inmune baje y se mantenga débil y ocupado en desintoxicar la basura que deja nuestra mala alimentación y limpiar las reacciones químicas que generan el estrés y estado anímico. Entonces cuando entra un virus o una bacterias no hay quien pueda combatirlas y te enfermas. Si usted gozas de una excelente alimentación. te sientes bien contigo mismo y tus circunstancias. te aseguramos que puede entrar a una habitación lleno de personas con gripe y saldrás intacto. los virus y bacterias entraran a tu cuerpo pero tu sistema inmune tendrá un fuerte ejército para deshacerse de aquello que no es bienvenido en un instante.
¿Quiere decir esto que un niño. una mujer embarazada o una madre lactante. no necesitan B12?
De ninguna forma. todas las personas necesitamos contar con B12. ya sea obteniéndola de alimentos de origen animal o tomando suplementos de B12. y con mayor razón si es una mujer que está dando lactancia o está embarazada. según una publicación de la Revista Chilena de Pediatría. jun 2014) Si se encuentra en alguno de los casos mencionados y eres una persona vegetariana. recomendamos que se informe sobre el tema o recurra a un especialista.Dentro de la población vegetariana se estima que la deficiencia de vitamina B12 afecta a un 62% de mujeres embarazadas. entre 2586% de niños. 21-41% de adolescentes y 1190% de los ancianos. según revisiones de la literatura disponible. Revista Chilena de Pediatría. junio 2014.
Que pasa si tomo más B12 de la cuenta
No pasaría nada. salvo que estarías derrochando tu vitamina. tu cuerpo asimila lo que necesita en su momento y el resto lo desecha. Es casi imposible una sobredosis. ya que es una vitamina hidrosoluble. es decir. lo que el cuerpo no absorbe se elimina por la orina y como hemos aclarado a mayor cantidad disminuye el porcentaje de absorción de B12.
Si ya tengo déficit de B12 y presento síntomas me sirve el tomar este suplemento. No. si te has realizado los exámenes y te encuentras con déficit altas de B12 y síntomas de anemia perniciosa. este suplemento no te sirve. deberás tomar aquello que te recete tu médico hasta que te normalices. una vez recuperado podrá tomar nuestro suplemento para mantener tus niveles de B12. Porque es fundamental que tome vitamina B12 si soy vegetariano: Muchas vegetarianos desconocen la importancia de la B12. puesto que al dejar de comer alimentos de origen animal. su cuerpo no tiene como conseguir dicha vitamina. la cual es fundamental para el buen metabolismo del tejido nervioso y del hierro. Y participa en la producción de ADN. ARN y también en la división celular. En ausencia de esta vitamina tu puedes sentirte cansado. con falta de energía. tener problemas de anemia perniciosa y con el tiempo daños neurológicos. Es verdad que existe B12 en algunas algas. levaduras y la soja. No. puesto que si bien se encuentra dicha vitamina. esta como un análogo. es decir que no está activa y por ende no puede ser metabolizada o absorbida por nuestro organismo. (Unión Vegetariana Española) Y si no soy vegetariano debo tomar B12 ?
Depende de la alimentación que lleves. pero debido a como cambió nuestro sistema de alimentación y la manera de cultivar y abonar la tierra. tal vez. las cosas en las que necesitemos suplementación es magnesio y vitamina b12. Si sientes cansancio y que te falta energía. entre las causas puede ser por falta de B12. Todas las demás vitaminas y minerales pueden obtenerlas de buena forma manteniendo una buena alimentación
Yo soy vegetariano hace tiempo. no tomo B12 y estoy mejor que nunca

No vamos a poner en duda las bondades y beneficios de seguir una dieta rica en frutas. verduras y de consumo bajo o cero de productos animales. Sin embargo te rogamos que te informes y no pongas tu salud en peligro. el cuerpo tiene reservas de B12. los cuales dependiendo de tu organismo pueden durar más o menos tiempo. pero una vez que se agoten comenzarán los problemas. Todas las demás vitaminas y minerales puedes conseguirlas de alimentos de origen vegetal. pero la B12 es la única que no Cuanta vitamina B12 necesito por día.
Lo cantidad B12 que el cuerpo necesita absorber varían en cada país. en Estado Unidos y Europa la recomendación diaria para adolescentes y adultos es de 2.4 microgramos ( mcg ). en menores de 1 a 3 años es de 0.8 a 1.5. en embarazadas 2.6 y 2.8 en mujeres lactantes. En Chile nuestra Seremi de Salud recomienda 1 microgramo diario en personas adultas.
Sin embargo según los últimos estudios y actualizaciones la mayoría de organizaciones vegetarianas. recomienda también 2.4 microgramos por día. Nuestra vitamina trae 12 mcg por porción diaria. pero solo absorbes alrededor de 1.2 mcg. esto es porque la absorción de la vitamina B12 tiene un comportamiento distinto. si tomaras pequeñas cantidades como 1 mcg solo absorberías el 50 %. pero a mayor cantidad va disminuyendo el porcentaje de absorción. Si alguien quisiera seguir las recomendaciones de la Vegan Healt y otras organizaciones vegetarianas. debería tomar 25 microgramos. es decir 2 veces nuestra porción colocada en el envase. para obtener una absorción de 2.4 microgramos diarios.
Respecto a lo anterior. este producto al entrar en la categoría de suplemento alimenticio. las directrices de nuestra Seremi de Salud no nos permiten etiquetar en el envase que se consuma más de 12 mcg por día. Y debemos cumplir con la leyenda que se coloca en todos los suplementos que dice Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años. embarazadas y nodrizas. salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada. ¿Quiere decir esto que un niño. una mujer embarazada o una madre lactante. no necesitan B12?
De ninguna forma. todas las personas necesitamos contar con B12. ya sea obteniéndola de alimentos de origen animal o tomando suplementos de B12. y con mayor razón si es una mujer que está dando lactancia o está embarazada. según una publicación de la Revista Chilena de Pediatría. jun 2014) Si se encuentra en alguno de los casos mencionados y eres una persona vegetariana. recomendamos que se informe sobre el tema o recurra a un especialista.Dentro de la población vegetariana se estima que la deficiencia de vitamina B12 afecta a un 62% de mujeres embarazadas. entre 2586% de niños. 21-41% de adolescentes y 1190% de los ancianos. según revisiones de la literatura disponible. Revista Chilena de Pediatría. junio 2014. Que pasa si tomo más B12 de la cuenta No pasaría nada. salvo que estarías derrochando tu vitamina. tu cuerpo asimila lo que necesita en su momento y el resto lo desecha. Es casi imposible una sobredosis. ya que es una vitamina hidrosoluble. es decir. lo que el cuerpo no absorbe se elimina por la orina y como hemos aclarado a mayor cantidad disminuye el porcentaje de absorción de B12. Si ya tengo déficit de B12 y presento síntomas me sirve el tomar este suplemento. No. si te has realizado los exámenes y te encuentras con déficit altas de B12 y síntomas de anemia perniciosa. este suplemento no te sirve. deberás tomar aquello que te recete tu médico hasta que te normalices. una vez recuperado podrá tomar nuestro suplemento para mantener tus niveles de B12. Como usar tu vitamina B12 Dentro del envase hallarás un dosificador. tomar una cucharita colmada por día. Esta contiene 12 microgramos de B12. Si eres vegano o vegetariano tomar 2 cucharitas colmadas por dia. Puedes toamarla sola o mezclarla con alguna comida. batidos etc. Si la mezclas con alimentos que sean todos frios. no agregar a platos calientes porque las altas temperaturas destruyen las vitaminas. No tragues inmediatamente. mantenla en tu boca un rato y ensaliva para mejorar su absorción. . No combinar con alimentos ácidos o que tengan vitamina C (limón. naranja. vinagre. etc). ya que disminuirá su absorción Una vez abierto el sobre encontrarás la vitmaina B12 dentro de una bolsa ziploc. Luego que la abras. mantener la bolsa cerrada y dentro del sobre de papel protegiéndola del oxígeno y la luz. guardar en un lugar fesco. seco y oscuro. ya que la vitamina B12 es sensible a la luz y la humedad. Luego de abrir consumir antes de 95 días. Si no ha sido abierto consumir antes de la fecha de vencimiento.

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